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瑜珈美人瘦身法(二手書贈品)

商品資料

作者:深堀真由美

出版社:三悅文化

出版日期:2004-10-07

ISBN/ISSN:9575265416

裝訂方式:平裝

頁數:63

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

「為何如此簡單的瑜珈就能減肥呢?」或許很多人會認為有效的瑜珈一定很困難,但其實剛好相反。以消除肥胖為目的的瑜珈如果不輕鬆簡單,就失去意義。本書所介紹的瑜珈姿勢,均是有效又簡單的,即使肥胖或身體僵硬的人也能輕鬆做到,透過這些瑜珈姿勢,將讓您輕鬆消除贅肉,恢復輕鬆體態,迎接更健康的人生!

內容簡介