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快樂的祕密(二手書贈品)

商品資料

作者:亞當.傑克遜

出版社:商周出版

出版日期:2008-12-30

ISBN/ISSN:9789866571855

語言:繁體中文

裝訂方式:其他

頁數:144

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

快樂源自你的選擇讓快樂的十個法則,為你創造無限活力,告訴你如何活在當下、消解壓力,為你的生命注入源源不斷的喜悅與幸福……快樂讓你的人生充滿活力?我想多快樂,就可以多快樂,從今天起,我選擇快快樂樂地生活。?想過一個完美的人生,只要好好度過每一刻就行了。?認為自己行,自己就一定行。如果對自己感到不滿意,你就將終生不快樂。因此,如果要一生都快樂,必須先對自己感到滿意。?每個人都是獨特的。每個人都是勝利者,因為他們是在三十億分之一的機率下誕生的。?有了目標,我們才會專注於追求喜悅,而不是避免痛苦。?幽默可以緩解壓力,並創造快樂的感覺。?記住「消除壓力的兩階段祕方」:別在意小事;大多數事情都是小事!?錯誤和失敗是人生必修課,要寬恕自己,也要寬恕他人。?接受、追求和獲得,並不能得到快樂,快樂只能從付出和給予中找到。?親密的關係讓快樂的時光更加快樂,同時讓痛苦的時光更容易度過。因為分享歡樂,你會得到雙倍的歡樂;分享煩惱,則幫助你消解煩惱

內容簡介