煩是人生的必然，不煩是一種智慧，
心理師游乾桂引領您進入新的生活模式----
享受每件事，活好每一天，人生沒煩惱

工作不如意、生活不順意，鎮日忙碌卻心靈空虛，人生沒意義……。身在負面重圍中的你一定希望煩惱不常在。派克醫生（M. Scott Peck）說：「生活是艱難的，但勇於改變，就能讓生命豐富。」
等待改變的人，最需要「活好每一天」的生活智慧。
游乾桂繼《放下，人生更豐富》，帶領讀者跨越生死關口，奔向豐富人生；2002新作《活好每一天》更引領讀者活在當下，享受生命。他提出15個拒絕煩惱的智慧錦囊，可以幫助你「建造美好心靈」、「尋找怡然自得」、「認真過生活」、「活出生命的意義」……。
禪師說，人生只有兩條路，一條通往煩憂，一條通往美好；選擇煩憂的人，沒空美好，選擇美好的人，無暇煩憂。本書為您指向美好的那條路。
※作者曾榮獲北市府新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎，新聞局金鼎獎等。

作者簡介：

游乾桂 著



游乾桂，一九五八年生於宜蘭員山的溫泉小鎮，自陳是個以「人文」為師的文化人，創作常以「關心」為引子，寫作出溫溫柔柔的親職教育、心理健康、環保保育、生命教育等作品。難懂的理論，在他筆下變得深情款款，直入人心，寫作風格自成一派。 學院裡的老師，稱他是作家；遊走文字的作家，則叫他專家，他似作家，又像專家，所以什麼都不像，這樣倒好，更接近他喜歡的人文編織者，用織夢的心情，寫出心中的真情指數。 主修習臨床心理的他，曾任818醫院、台灣地區婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師，《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長。 著作甚豐，出版近百本書，包括《尋找田園小學》、《我要和他一起長大》、《育兒心理百科》、《八個寶盒 讓孩子活出精采人生》等親職教育著作；《心靈醫師》、《用心療心》、《用佛療心》、《風水寬心書》、《好好活一場》等本土心理學的書寫。 這些年來，致力於優雅生活的探討，寫了《放下，人生更豐富》、《打造心靈家屋》、《活好每一天》、《好簡單、好富足》、《閒居七年》（以上皆由天下文化出版），《幸福，自找的》、《轉個彎，就是天堂》、《活得好得100個理由》等作品。 作品質量俱佳，感性與理性兼備，曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、新聞局金鼎獎、衛生署的健康好書獎、市圖好書大家讀年度好書等等，並設有《生命桃花源》網站：www.Best.net.tw/ycg/，歡迎讀者上網找夢。 善長醫心的他，覺得醫院並非最佳道場，開始改用寫作與演講散播優質生活的理念，常有讀者寫信或到演講現場謝謝他，表示某一本書裡的某一句話改變他的生活等等，這加深他演講的熱誠與書寫的動能，但有些邀約者找不著他，幾經思索，他開放了演講的直通線路。 游乾桂演講預約專線──23316014，22395029，0963391205