小生新書回頭書展錯過不補林廉恩防護口罩
放入購物車

減輕你的情緒體重:從色彩冥想煥發生命力,開啟幸福人生(二手書贈品)

商品資料

作者:上官昭儀

出版社:采竹文化

出版日期:2011-10-14

ISBN/ISSN:9789861974163

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:208

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

這是一本用色彩療癒心情的趣味書!
以13種色彩,對應解讀五花八門的心情,
轉念之間,生命將變得煥彩繽紛、充滿活力!

如何運用色彩冥想,有效使情緒苗條?
★以本書的13種色彩對自己做個情緒小測驗,藉著色彩分享平靜心情。
★用目錄色彩代表不同的情緒狀態,對照心情指數,尋求解答。
★身體的色彩猶如彩虹,參考圖解脈輪,感受顏色與身體地圖的關聯。
★查詢身體與色彩的對應,透露你目前需要的照顧與關懷。


色彩,它正悄悄跟你打PASS,傳送喜怒哀樂的秘密……
13種色彩對應已發生、正發生、未發生的感受,為你找到情緒平靜的出口


紅色——憤怒‧挫折‧性‧執著
粉紅色——接受自己‧自信心‧渴望愛‧柔軟的心
珊瑚色——敏感/脆弱‧共生/競爭‧無回報的愛‧給出/需求
橘色——驚恐‧依賴‧分離感‧歸屬
金黃色——自我價值‧恐懼‧貪心/貪婪‧上癮
黃色——膽小‧開心‧信心‧焦慮
橄欖綠色——苦澀‧彈性‧柔性的領導力‧希望
綠色——空間‧嫉妒‧慈悲‧方向感
藍綠色——信任‧獨立自主‧完美‧網路溝通
藍色——溝通‧寧靜‧權力‧陽性力量/與父親遺傳的關係
寶藍色——憂鬱‧通靈‧英雄/自我歷程‧雜亂念頭的平息
紫色——悲傷‧隱藏的憤怒‧逃避
紫紅色——抱怨‧疲勞‧弱勢/弱者‧潛能開發


【呼吸重生的喜悅】

每個人每天都要呼吸,透過呼吸,我們得以確認自己還存在於這個世界,透過呼吸,我們知道自己還活著,還在這個世上發光發亮。
每天我們都運用不同的心念(意識)狀態做色彩的呼吸。舉例而言,今天的你充滿了柔情和關愛,你的氣息在出與入之間,因為有愛,而充滿了粉紅色的能量與意識,你能接受自己,也能接受世界。我們來到這個世上,因為有愛,使我們知道身體各部位的機能都在提供養分,也因為有愛,我們知道自己活著。而愛自己最大的方式,就是呼吸。
假如有意識的觀察自己的吐息,能知道自己目前的情緒狀態或困擾,在每一吐與吸之間,就能更瞭解自己,更清楚明白自己與周遭人事物及自然界的關連。

在我們的內心深處,一起心一動念,一切的意念、意識上的改變,都透過我們的色彩能量,創造了新的意識及奇蹟。而這些創造力量,皆可以透過顏色能量及有意識的顏色靜心法呈現出來。
你,會呼吸嗎?你每天都知道如何呼吸嗎?你知道如何透過色彩讓自己真實的活起來嗎?你是否每天都在尋找生命的目標和方向?一直尋找可以活下去的生命意義和目的?

常有人面對生命的難關卻總覺得難以走下去,甚至有輕生一死了之的念頭。不過,如果你以為生與死只是生命的現象,那你的觀念似乎需要更新了。生與死其實可以在一瞬間發生,每一個呼氣與吸氣,都像是生與死,每個轉念之間,前面的念頭已不復存在,舊的念頭死了,新的念頭新生了。這也是一次生與死的迴圈週期。

你看!我們每天不都在生與死之間徘徊嗎?色彩與呼吸息息相關,顏色像是我們每一種不同的個性或習氣,顏色也代表不同的價值與觀念,每種觀念塑造出不同的個性與慣性,不同的個性創造出不同的慣性,不同的慣性又創造了不同的命運。因此,若是你能明白如何透過色彩,找到在生命低潮時的面對方法,這些一進一出,觀念的轉折間,你就是重生了。

這本書是一本自我療癒的趣味書,如果你曾感受到低潮,或正處於低潮中,每個顏色對應不同情緒反應的解讀,以及提供的呼吸或靜心練習,都可以令你由死到生,轉念之間,生命變得更色彩繽紛、更有生命力。當然,如果你想要找到平靜,或是希望能運用心想事成的理念,創造生命的幸福,那麼,運用色彩減掉你的情緒體重,就能創造豐富的奇蹟生命!



作者簡介:

上官昭儀 Isabelle

幸福療癒系女王

愛的心靈治療師,專門培訓心靈幸福力量師資與光能工作者。

從小喜歡大自然,喜愛與大自然花草植物水晶礦石為伍,為早期被啟發的資深光能工作者。

1996年開始撰寫在色彩中遊玩的”幸福態度”專業系列書籍與生命未來學專欄,在世界各大洲工作旅行兼修行。

從事心理與心靈諮詢工作達25年,目前為英國色彩藝術與應用科學學校 ( ASIACT ) 華人首席專任講師,帶領靜心冥想與脈輪舞蹈,並於歐洲比利時佛教大學研習禪修專門課程與帶領,美國天使治療ATP授證講師與治療師,以及日本BBSHJ療愈藝術與能量科學學校研習,並兼任歐洲美容聖品 AEOS 品牌能量美學講師。

目前專事人才培訓、心靈講座與寫作,並忙於臺灣、中國、香港、馬來西亞、英國與加拿大之教育訓練與正面信念之養成教育,主要議題涉及心靈成長、親子、家族、兩性、愛與生命本質追尋,以及雙手療法、勁能量靜心術等主題。

忙碌之餘,仍熱愛大自然、修行、愛情與生活,渴望創造眾人與自身共同的豐富生命,成為天地間的純淨管道!

神秘公主幸福部落 www.princessmystery.net

上官昭儀的幸福微博 weibo.com/chaoyicolor

臉書 Angel Heaven

章節試閱
※Isabelle紅色的分享

這是一個非常美麗的靜心冥想,當我們以手來碰觸到每一個能量中心時,再配合上色彩的呼吸,可以充分體驗到從自己內在最深處的亢達里尼能量躍起的能量感受。亢達里尼能量,是靈性進化的神聖火蛇能量,在古老的概念中,它被稱為如聖靈般如火的升起。它是生殖進化的能量,自脊椎向上進入頭部,在印度被形容為覺醒的現象。喚醒亢達里尼能量,因為我們都需要自最基本的生存能量開始往上延伸,它必需被啟動,以助我們超越平日的限制。當我們可以碰觸到內在的活躍的生命力量時,我們自然有力量面對生命中種種關於紅色基本生...
顯示全部內容
內容簡介
章節試閱