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你的執著,往往讓你把魚缸當電視:苦樂都是信念的投射,改變信念,就能改變人生。(二手書贈品)

商品資料

作者:魏棻卿

出版社:人本自然

出版日期:2012-10-01

ISBN/ISSN:9789574705832

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:256

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

【封面文案】
沒有覺知的偏執,往往讓人投射出失衡的人生。

其實,人生的苦樂,並非取決於外力,而是來自內心認知的投射。
你有什麼念頭,就會看見什麼樣的世界。
當你無法放下執念,你就會以假為真,活在妄覺映照出的幻象中。
就像失智老爺爺誤把魚缸當電視,
因為錯誤的認知,讓自己陷入狹隘負向的抱怨中,而看不見實相。

到底人生是不能改變,還是你不想改變?
當你看清自己的偏執,你就能找到答案。

【內容介紹】
苦樂皆是信念的產物,往往人都會執著於苦樂當中。每個人都有執著的時候,執著有時是讓人往前進的動力,有時卻是成為讓你原地踱步的窘境。人生大部分的執著,通常都是屬於後者。生命中許多的困難,常常是因為自己的認知錯誤,而怨天尤人,造成許多不必要的苦難。

古希臘哲學家艾彼科蒂塔斯(Epictetus)曾說:「人不是受事情的困擾,而是受到他們對這些事情看法的困擾。」充斥在我們日常生活中的非理性信念,有時候常常是因為自己的想不開。因為你所看到的世界,就是你心裡所想的。只要把那層矇住眼睛「看不開」的薄紗掀開,就能清晰明朗看見新穎的世界。信念能夠決定你的人生。

本書作者透過39篇小故事,分享個人的生命體悟,及對周遭人事物的深刻觀察與發現。細細閱讀後,你也會發現,執著往往會帶來無比的苦難,也因此無法開拓更美好的人生。面對人生、別預設立場、自我決定,就能放下執著,就不會再把魚缸當成電視了。

作者簡介:

心靈勵志作家 魏棻卿

出生於台南佳里,畢業於文化大傳系、北醫公衛所。2001年成為記者,曾經任職於遠見雜誌、東森、民視、三立等媒體,榮獲多座新聞獎項。目前就讀教育心理與諮商研究所,亦經常參加心靈成長課程。

從小就堅信,人因夢想而偉大。熱愛寫作、閱讀和流浪,致力以「單純、自由、愛」活出生命精彩,讓自己的存在成為世界的祝福。著有《幸福不是因為擁有很多,而是執著很少》、《人生沒有如果,這才是人生》、《愛,逆轉勝─紀寶如》、《人生就像下棋,真正的對手是自己2》(合著)、《人生,沒有什麼是你應該得到的》(合著)等書。

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作者序
你眼中的世界,其實是內在信念的投射

活著,從來就不是一件容易的事。

拜醫療科技所賜,現代人的平均壽命比起半個世紀前,少說增加一、二十個年頭,換算成天數,等於多活了三千多到七千多個日子。這意味著什麼?這代表身為現代人的你,必須面對並處理的人生議題,不僅比較複雜,量,也遠比以往來得多,這些議題幾乎都伴隨著受苦感受,所以常被冠上「苦難」這個詞兒。

然而,你可曾想過,橫亙眼前的苦難,哪些是必須親身經歷才能體悟?哪些又是自找的?以個人生命經驗來說,我認為人生當中,大約有百分之八十的苦難都是自找的,只有百分...
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【作者序】 你眼中的世界,其實是內在信念的投射
Part 1人生是苦或是樂,往往來自你的一個念頭。
01一張沒貼郵票的明信片
02面對死亡,其實是另一種形式的救贖
03放下非理性信念,就是放過自己
04敲敲你的周哈里窗
05別忙著討好每一個人
06和失敗交朋友
07用「例外法則」挑戰負面認知
08負面情緒不是罪
09絕望也是一種力量
10一把打開心靈的鑰匙
11化整為零的苦難解脫術
12探勘內在的冰山
13換個角度想,才能發現新方向
Part 2苦難的人生,其實是內心所導演出來的一場戲。
14不要老是在同一個地方跌倒
15路,就是要自己走...
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內容簡介
作者序
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