◆推薦序：托育工作者　林佳瑜◆

陪你走過AI時代中的思辨與選擇

從事托育工作至今已經二十年，我親手照顧過二十位寶寶，陪伴他們度過人生最初也是最脆弱的階段。這份工作從來不是只是「看顧」孩子，而是與他們一同呼吸、感受、建立信任與安全感。每一聲哭喊背後的情緒、每一個眼神中的依戀與期待，都是我每天所面對，最真實的人性訊號。

在這個AI迅速進展、智慧科技大量進入生活的時代，我常被問到：「妳覺得這份工作，未來會不會被機器取代？」我的回答始終很清楚——不會。

因為真正重要的，不只是執行照護任務的效率，而是「人」在過程中所投入的情感、理解與共鳴。孩子需要的，不只是「被照顧」，而是「被感受」。

《AI難以KO的人功體感》正是這個時代的一道清醒提醒，它讓我深深共鳴，因為書中所談的不只是技術與人力的取代問題，而是從根本去探問：「什麼是人無法被替代的本質？」

透過書中一篇篇動人的故事與觀察，作者溫柔卻堅定的告訴我們：科技再進步，也永遠無法模擬出愛、陪伴、信任與人性的溫度。

這本書不只獻給教育工作者或照護者，更是寫給每一位在人與人關係中，努力保有真誠與溫柔的你我。我誠摯推薦，願它也能像陪伴我一樣，陪你走過這個AI時代中的思辨與選擇。

◆推薦序：攸惜關懷協會創辦人/ 第13屆總統文化獎青年創意獎　林立青◆

規劃與行動

我們面對的是一個新的時代，過去單純以考試成績選拔人才的方法已不再可靠，許多人因此感到不安。面對工作與人生，多數人卡在「要賺錢，但不知道為什麼而忙」或「什麼樣的工作可以擁有保障」這一關。簡單老師這本書，把工作從抽象的道理拆成可行的臺階：從生理、安全、歸屬、尊重，一路走到自我實現，讓讀者不只理解，更能按部就班檢視與行動。

現在的孩子資訊過多，動手時間太少。看的多，做的少，是沒辦法改變未來的，一定要有行動力——帶著做，做下去，漸漸就會有經驗，有自信和能量了。另外，有些人格特質和天賦，例如勇氣、善良、利他、慈悲、恆心和毅力，在資訊爆炸的時代下，都更為重要。這些人格特質和天賦都比AI強，也沒辦法用考試考出來，唯一知道的是，這些天賦要和人互動，而且越在互相鼓勵善良人格天賦出現的環境中，就會越強大。

就像我原本只是希望帶領被社會放棄的邊緣人培養一技之長、團結自救，後來發現他們做出成就感也做出熱情了，在一次次行動中彼此支持鼓勵，能力、信心、勇氣都變得強大，竟然自己組隊跑去救災！從弱勢身分翻轉成為有能力服務、回饋社會的利他強者，也在幫助他人時看到自己的價值，變得更有自信。

我特別喜歡書末的行動清單——「現在，換你了！」它不是喊口號，而是逼你把願望寫成數字、時間表與里程碑；卡住時，只要回來對表，就知道下一步該做什麼。

簡單老師將「價值能成為制度」為友洗社創與攸惜關懷協會下了註解，把尊敬勞動落實為友善條件與職涯進階都寫了進去，包含當日現領與獎金寄存機制、協助無家與弱勢者穩定就業、養成專業……她看著我們成長，看著攸惜逐步擴展到高壓清洗、遺物整理、木工、水電、園藝等工種，讓每個人都能找到適才適性的入口。

友洗從簡單老師第一筆贊助經費用來洗成功國中開始，到攸惜關懷協會獲選花旗基金會2024全球創新挑戰共兩年50萬美元的肯定。簡單老師用這個例子，我感到與有榮焉。

這本書把「賺錢到自我實現」說清楚，告訴讀者怎樣能做到，還寫出勞動如何長出尊嚴與歸屬；讀完，你會知道自己該往哪裡走，也敢踏出去。

◆推薦序：托育工作者　林佳瑜◆

陪你走過AI時代中的思辨與選擇

從事托育工作至今已經二十年，我親手照顧過二十位寶寶，陪伴他們度過人生最初也是最脆弱的階段。這份工作從來不是只是「看顧」孩子，而是與他們一同呼吸、感受、建立信任與安全感。每一聲哭喊背後的情緒、每一個眼神中的依戀與期待，都是我每天所面對，最真實的人性訊號。

在這個AI迅速進展、智慧科技大量進入生活的時代，我常被問到：「妳覺得這份工作，未來會不會被機器取代？」我的回答始終很清楚——不會。

因為真正重要的，不只是執行照護任務的效率，而是「人」在過程...

活出AI難以KO的人性意義與價值

改變親子關係的魔法書？

【活得精彩的100種方法】系列第一本《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》出版後，很多次在臉書收到陌生讀者的訊息，原來是看過書的讀者被深深觸動，忍不住想找作者聊聊這本書對他們家親子關係的影響。（什麼？家有中小學生的你，居然還沒看過第一冊嗎？趕緊手刀補買起來，早買早看早豁然開朗，親子衝突少一半，孩子開始定向、積極朝向夢想前進！）

有一位三子爸感動的說，自己當年懵懂長大，從來沒想過什麼生涯規劃。看了這本書，他對引導孩子的生涯發展終於有想法了，還特別指出書中那四項生涯思考工具好明確好具體，帶著孩子一起討論真是太好用了！所以一定要聯絡作者致謝。

也有一位名校建築系畢業生的媽媽來訊，說孩子堅持不考建築師執照，也不願意從事這一行，讓她很焦慮很擔心，不知道該怎麼勸孩子。看完我的書讓她釐清思緒，回歸教養初衷，決定尊重孩子的決定和步伐。她說放下擔憂那一刻，她自己也鬆了一口氣，就此釋懷，傾全力支持孩子發展他滿滿熱情且樂在其中的事業，後續還跟我分享兒子得到校方創業基金的喜悅！

還有一位媽媽的回饋讓我熱淚盈眶，她說一雙兒女竟然因為這本書大吵一架！啊？怎麼會這樣？原來班導請同學帶好書到學校分享、豐盈班級書庫，哥哥堅持要捐出《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》，因為他覺得書中的職人故事和提到的觀念太重要了，每個茫茫然的中學生都應該讀一讀；可是一樣喜愛這本書的妹妹怎樣也不肯放手，「要是把書翻爛、弄破了怎麼辦？」於是媽媽再買兩本，不只捐給班上書庫，兒女也可以隨時翻看。

還有更多家長說，跟孩子一起討論書中各行各業的職人故事、尋找自己的生涯標竿後，孩子從此讀書的態度完全不一樣，竟然不用催逼、免施壓力，心裡彷彿長出一顆馬達，源源不絕生出學習的動力！身為作者，能收到這麼多回饋與互動，真的是太感動啦！

班級共讀加生涯講座「藥效」強大

如果說家長的反饋是質的感動，來自學校的迴響則是量的驚喜：多所學校採購這本書作為共讀書箱，輔導老師導讀、各班輪流看、「與作家有約」和「生涯發展教育」講座邀約一場接一場，還有學校每個年級都辦一場！承辦講座的組長說有很多老師跟他反應：「聽完演講，學生彷彿迷航船隻突然看到燈塔的光，上課的眼神都變得晶晶亮，課特別好上。」班級共讀，搭配簡單老師的講座一起服用，「藥效」最強！組長還說：「為了避免效果隨時間遞減淡忘，鐵定要每年補一場。」（是疫苗追打第二劑補強的概念嗎？哈哈！）

感謝學校師生這麼捧場，我依年級階段規劃重點不同的講座，提供邀講學校參考。

(1)六、七年級：（從老小六到嫩國一）十字分析法+培養學習的原子習慣

(2)八年級：（生涯探索，職人指路）倒帶式生涯規劃

(3)九年級：（生涯發展，能力帶路）工作能力條件成分分析

最早聽過我設計的「倒帶式生涯規劃法」的學生，現在差不多30幾歲了，陸續讀研究所、進入職場工作、轉職或升任主管，還有些已組建家庭。每逢人生關鍵大事取捨，他們常跟我約聊討論當下的抉擇，幾乎每個都提到中學時聽生涯講座受惠良多，讓他對人生比較有想法，開始知道可以努力的方向，遇到難關都會提醒自己觀照生涯發展的軌跡和方向，還叮嚀我：「老師，妳務必要繼續跟學弟妹們宣講！」Yes，Sir！學生覺得人生受用的回饋，就是老師持續奔波宣講、發揮影響力改變世界最大的動力！

中學生報專欄 小兵立大功的力量

【活得精彩的100種方法】系列目前在小兵出版社集結出書，這是第二本，每本收錄20位專業不重複的職人（猜猜預計出幾本？），書中每篇職人報導，都曾經刊登在國語日報系《中學生報》的〈青春方向版〉。感謝中學生報編輯蔣秀娟的規劃，我們觀察社會現象、討論要採訪哪些職人（疫情期間一口氣採訪了十幾位醫藥健康、公共衛生與防疫相關產業的職人），一起經營版面，成為一扇望向未來世界的窗口，讓中學生有機會透過報版專欄認識且讚嘆一則又一則精彩的職人故事。感謝小兵出版社創辦人可白老師和主編雅涵，我們一起前瞻科技發展和世界產業的走向，定調每本書的主題、挑選符合主題屬性的職人，用簡明扼要的單元呈現職人的生涯圖像，也引導讀者觀照己身、思考自己的生涯發展。

每一個職人的採訪選擇、生涯敘述，都用盡心思、反覆斟酌，就是想打開孩子的生涯視野；書中每位職人故事之後都有「簡單老師的彩色麥克風」，聊一聊有關這個職人和這個產業的現在和未來，這是我從民國92年開始擔任教育部生涯發展宣導講師累積的功力，很希望透過書本為社會帶來一點點影響力；書中還有呼應第一本內容的生涯思考工具「工作能力條件成分分析」，幫讀者分析從事此職需具備哪些能力和達到多高的門檻；針對職人共同強調的特質、AI難以KO的人性，另分三篇「密室逃脫小鑰匙」插播在職人故事之間，提出一些方法，讓師長和學生可以在生活和課堂中，透過刻意的練習來培養特質、涵育性格，養成更有人性的體質和AI難以取代的溫暖情感。

後ＡＩ時代的學習與生涯圖像

這本書也試圖跟讀者一起探索後AI時代的學習和生涯圖像，期待家長、老師和學生讀者提早看到，未雨綢繆，積極應對。

後AI時代，大數據工具太好用了，以前耗盡心血和時間才能完成的數字精算、文獻探討和事務規劃，如今分速、秒速可達。連簡報製作、繪圖動畫、剪輯影片、聲光效果、2D圖像轉3D立體建模製作，甚至無人機任務（114年6月震驚世界的烏克蘭無人機轟炸行動）、醫療檢測、遠端微創手術……這些過去屬於高技術高資本門檻的工作，都以不同的比例被AI取代。

讚嘆便利、驚喜省時省事的同時，我們要問：

為未來而準備的學習與教育，要如何因應這樣的變局？人，人的位置、人的價值，在哪裡？

我們要回歸學習的本質：與其討論「學什麼」，更重要的是「為什麼要學習？如何學習？」當老師和教授們苦於學生「善／擅用」AI、一篇篇報告雖詞藻華美、有理有據，卻缺乏與生命經驗碰撞的火花，也看不到個人獨特的思辨時，不禁重新思考：交作業的目的和意義是什麼？不，不夠，要再往前推，學習的目的和意義是什麼？人為什麼要學習？當科技創新和產業發展一日千里，人，之所以異於機器和數據工具的價值在哪裡？

後網路與後AI時代，只要有動機想學，誰都可以學、哪裡都可以學，年齡、身分、空間、費用不再是重大的門檻或阻礙，學校教育的存在價值在哪裡？在人機協作、各自發揮特長的時代，非虛擬的、真實且無法規格化的大自然環境現場、活跳跳有溫度的真人本尊，以及人與人直接面對面的互動和情感交流……才是王道，應該大幅度增加這些AI無可取代的特質和方式。線上自學、網路課程、小組討論，實地操作、分組合作、活動演練、行動實踐，以及自我探索和自我價值的實現，才是後AI時代教育的主流模式。

那麼，後ＡＩ時代的職場與生涯圖像又如何？

人稱AI教父的李開復，在《AI 2041》一書中提到，即使到2041年，有幾大特質，AI可能仍然無法完全掌握。第一、創造力。第二、同理心。第三、靈巧性。第四、在未知或非結構化的空間執行工作任務。另有一說：不少人類的工作是AI難以勝任的，特別是那些需要創造力、複雜工藝、社交技巧以及依賴人工操作AI工具的工作。絕大多數吻合我採訪所得的觀察和歸納，也和本書聚焦的結論不謀而合。

AI擅長優化單調重複的工作，但它無法跨領域構思、進行創造性的思考或選擇自己的目標，因此難以取代藝術創作與賞析，例如：戲偶師、手工製鞋、藝術品味自媒體、創作型藝人、原創魔術表演、街頭藝人、室內設計、生態攝影、時事塗鴉創作、公仔原型師等工作。AI在數據歸納分析是強項，但缺乏感同身受的「關愛、同情」等感性，無法在情感方面和人類有實質互動，因此無法取代需要深度同理心的工作：寵物禮儀、銀髮照護、到府收納整理、NGO非營利組織、殯葬接體、移民官工作等。AI和機器人技術也無法完成一些精確而複雜，特別是需要和人互動的體力工作，例如需對人類察言觀色之後，隨機應變的活動主持人，與嬰幼托育、醫事服務、美容按摩、正甲、健身指導等貼身服務，或賽車手等運動競技工作。此外，AI還難以隨機應變未知的或非結構化的空間，並在其中執行工作任務，尤其是它觀察不到的空間，諸如遊艇管家、精緻農耕、港口引水人、造船、消防救火、水電維修、光電媒人、森林護管、海上駕駛員、昆蟲飼育與管理經營等工作。

其實出版第一本職人書《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》時，我已經注意到這現象，因此收錄的職人與本書一樣都是「AI難以KO」的職人，加上這本書，總共40位不同行業、專業不重覆的職人，透過報導職人帶著熱情努力追夢的生命故事，期待提醒家長及早瞻望產業和學習方式變動巨大的現在和未來，理解有更多元的生涯可能、給孩子更彈性的學習方式；也期盼影響教育現場的師長，因應局勢逐步調整課程設計、班級經營與教學的方式，增加激發團體動力的人際互動活動，以及促進情感交流體驗的內容，同時也珍惜偏才的存在，提供發揮長才的空間；引導學生前瞻未來產業和生涯可能的方向，開始思考自己的人生，循著職人們指路的方向，開啟生涯試探的第一步。

簡單老師衷心期盼：這本書（嚴格來說是【活得精彩的100種方法】這系列），能改善親子拉鋸、相愛相殺的緊張關係；消融學校教育因AI介梗，導致師生信任蕩然、課程價值飽受質疑而無所適從的膠著狀態；同時成為學生讀者前往人生下一階段的指引路條、勇敢追夢的激勵與祝福。

活出AI難以KO的人性意義與價值

改變親子關係的魔法書？

【活得精彩的100種方法】系列第一本《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》出版後，很多次在臉書收到陌生讀者的訊息，原來是看過書的讀者被深深觸動，忍不住想找作者聊聊這本書對他們家親子關係的影響。（什麼？家有中小學生的你，居然還沒看過第一冊嗎？趕緊手刀補買起來，早買早看早豁然開朗，親子衝突少一半，孩子開始定向、積極朝向夢想前進！）

有一位三子爸感動的說，自己當年懵懂長大，從來沒想過什麼生涯規劃。看了這本書，他對引導孩子的生涯發展終於有想法了，還特別指出書中那四項生涯...

作者序：活出AI難以KO的人性意義與價值
推薦序：陪你走過AI時代中的思辨與選擇 林佳瑜
規劃與行動 林立青
AI難以KO 的人功體感
舞臺戲偶與道具的創造者——戲偶師 許幃泓
陪伴飼主走過悲傷——寵物禮儀師 李小可
推廣海洋休閒的海洋種子——遊艇管家 鄭光華 Roger
到宅照護專業愛陪伴——長照居服員 黃筑筠
引領船隻安全進出港——引水人 黃智泉
為癌症病患照生機——醫事放射治療師 Joyce C.
密室逃脫小鑰匙1：刷爆存在感的中學生養成術
世界上最浪漫的工作——海上鋼琴家 維若妮卡
友善環境的耕作者——有機農夫 陳建龍
療身也聊心——芳香理療按摩師 張淑淨
警覺百分百，全天候待命——消防員 謝旻宏
家長的育兒幫手——托育員 林佳瑜
助人實現健康體魄——健身教練 陳昌瑋
濟弱扶傾，片甲不「瘤」——正甲師 吳繐伶
密室逃脫小鑰匙2：當勇敢承擔的內控人，拿回人生主導權
收納幸福——到府整理師 廖心筠
以手感溫度打造獨特鞋款——製鞋師 蘇義傑
為外籍漁工打造海上的家——人道造船廠廠主 曾譯霆
從產地到餐桌，讓世界更美好——綠色餐飲主廚 張皓福
串連藝術與生活品味——自媒體 Junie Wang
平衡生活與美學——室內設計師 吳韻祺
創辦社會企業，助街友自立——NGO負責人 林立青
密室逃脫小鑰匙3：工作 / 生命的意義與價值
簡單老師給大人的悄悄話

作者序：活出AI難以KO的人性意義與價值
推薦序：陪你走過AI時代中的思辨與選擇 林佳瑜
規劃與行動 林立青
AI難以KO 的人功體感
舞臺戲偶與道具的創造者——戲偶師 許幃泓
陪伴飼主走過悲傷——寵物禮儀師 李小可
推廣海洋休閒的海洋種子——遊艇管家 鄭光華 Roger
到宅照護專業愛陪伴——長照居服員 黃筑筠
引領船隻安全進出港——引水人 黃智泉
為癌症病患照生機——醫事放射治療師 Joyce C.
密室逃脫小鑰匙1：刷爆存在感的中學生養成術
世界上最浪漫的工作——海上鋼琴家 維若妮卡
友善環境的耕作者——有機農夫 陳建龍
療身也...