×
元之間
折之間
之間
讀冊學堂 台灣家書 傅科擺新譯本 城邦書展將截止 重構二二八 mini 跟李準基學韓文II
link
首頁 >中文電子書 >醫學保健>護理/保健

不生病的生活.實踐篇 (電子書ePub版)

全美首席胃腸科醫師的健康秘訣
不生病的生活.實踐篇

買了這本書的人也買了
商品資料
放入購物車
直接購買
放入暫存清單

  • 走過:尋訪二二八(精華版)
    見活動詳情
限量贈品
走過:尋訪二二八(精華版)
活動辦法:
2017/2/21~3/20,活動期間全館消費就送《走過:尋訪二二八》電子書精華版。
注意事項:
單筆訂單不可累送。
寄送地區限制:
沒有限制
我想讀

內容簡介章節試閱目錄購物須知

博客來2008暢銷百大、心靈養生Top30
金石堂2008暢銷百大、心靈健康類Top20
何嘉仁2008Top200

日本暢銷近200萬,台灣銷售破30萬《不生病的生活》教戰實戰版
徹底公開不生病的實踐祕訣!
最理想的養生寶典,照顧全家人的健康


一個看過30萬人的胃腸實況,做過9萬例息肉切除術
19歲起沒再生過病,從醫以來不曾開過死亡診斷書的世界權威醫師
徹底公開不生病的實踐祕訣!
美國總統、日本首相、奧斯卡影帝、國際時尚設計師、搖滾歌手、好萊塢巨星……無數名人指定

新谷醫師這次不只說,還要教你怎麼做!
兩大自我檢測:「體內酵素不足的20個警訊」「體內毒素自我檢測」
全家健康快樂的實用撇步:如何做「好吃的糙米飯」、挑選健康食材、吃「完整的食物」、自製「發芽米」「健康沾醬」「麵包塗醬」,一定要會的「四大排毒法」、提升免疫力的「腹式深呼吸」……
從臨床獲得的對健康有益的做法,值得你信賴!


名人推薦
石滋宜博士 全球華人競爭力基金會董事長
王康裕養生食療推廣家 「無毒的家國際連鎖」顧問
潘懷宗藥理博士 陽明大學教授、台北市議員
……

照著做可以改變你的人生!

健康法不是嚴苛的戒律。如果你的生活環境不易實行「新谷飲食健康法」,而你正為此感到焦慮,本書將指引你找到適合自己的健康法,指導你如何在身體能夠處理的範圍內,做到一方面享受美食之樂,同時持續「正確的飲食」和「正確的生活習慣」。

前著《不生病的生活》中,新谷醫師將他累積了近五十年的研究精髓,用最能夠為大眾接受的語彙言簡意賅地傳達正確的健康知識。該書發行後,許多讀者在產生共鳴、真心接受「新谷飲食健康法」的同時,也引起了「應該吃什麼才對?」、「這些食物絕對不能吃嗎?」等各種疑問和不安,紛紛投書希望解開疑惑,於是促成了續集的出版。

在這本「實踐篇」中,新谷醫師巧妙的運用比喻和說故事的方式為大眾解答,也告訴眾人一些實際的做法,像是「穀物的正確吃法」、「糙米的調理法」、「在家自製發芽米」等等。同時,礙於篇幅前著沒能說的心情故事,也藉此與大眾分享什麼樣的因緣際會,讓新谷醫師立下座右銘「身為醫師必須比一般人更注重健康,以作為病人的模範。」並致力追求目標,嘉惠世人。

創造文明、擁有文化、享受豐富的飲食生活,與遵從大自然的法則來生存並不矛盾。重要的是以適合自己身體的方式,攝取來自大自然的食物,同時配合大自然的節奏來生活。

作者簡介:

新谷弘實

1935年生於日本福岡縣。順天堂大學醫學院畢業後赴美,成為胃腸內視鏡學的先驅。目前擔任亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授和貝斯以色列醫院內視鏡部門主管,另外兼任前田病院(原赤坂胃腸科診所)、半藏門胃腸診所的顧問。著有百萬暢銷著作《不生病的生活》《新谷醫師的餐桌──不生病的幸福飲食》。

新谷醫師的傲人成就──

˙19歲罹患流行性感冒痊癒後,不曾再接受過任何。擔任醫師45年間,從來沒有生過病。

˙發明世界首創的新谷式大腸內視鏡插入法,利用大腸內視鏡取代開腹手術,成功切除息肉,對醫學有重大貢獻。

˙行醫超過45年不曾開過死亡診斷書。

˙在美日兩國合計實施30萬例胃腸內視鏡檢查,以及超過9萬例的息肉切除術,是此領域的世界權威。

˙臨床案例中,大腸內徑1/2~2/3被癌細胞侵襲的患者,接受手術切除病灶後,確實實踐「新谷飲食健康法」,都能恢復健康,癌細胞未發生轉移或復發。

˙受美、日政治家和企業家所信賴,看過無數世界名流胃腸,如美國總統、日本首相、奧斯影帝、搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星……等。

譯者簡介:

劉滌昭

輔仁大學日文系畢業,日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯,現為專職譯者。

譯作有《向危機挑戰》《企業的壽命》《幸福的種子》《大猩猩與我的女兒》《英國妖精與傳說之旅》《輕鬆了解會計》《梵谷的遺言》《寫給患者和家屬的癌症醫療聖經》《不生病的生活》等。

TOP

章節試閱
一、母親的勉勵:「成為像野口英世般的醫生!」

「希望你成為像野口英世一般了不起的醫生,為人群服務!」

這是我小的時候,母親經常叮嚀我的話。

我出生於一九三五年,當時,野口英世在日本已成為國民的典範,刻印在人們的心中。

他生於貧窮的農家,少年時左手曾遭受嚴重灼傷,後來苦讀成為醫生。他建立起歐美人也難以匹敵的成績,但可惜在研究中因黃熱病而去世。在我幼年時,母親就反覆向我敘述野口英世的故事,而且最後一定不忘叮嚀:「你以後也要做一個像野口英世般的醫生,為人群服務。」

一直接受這種教誨的我,上了小學時就立...
»看全部
TOP

目錄
<推薦序>實踐它,讓自己與家人擁有健康快樂的人生 石滋宜
<見證序>定期的咖啡灌腸,使我的膽固醇降低了 王康裕

前言

人類的身體本來是不容易生病的
能使胃腸美麗的「酵素療法」
人類的身體是無數生命的集合體

第一章 安享天年的生活方式

母親的勉勵:「成為像野口英世般的醫生!」
要「充實而長久的人生」
不可被平均壽命的數字欺騙
常吃豬肉的琉球人長壽的真相
老菸槍活到九○歲的原因
「家族癌症史」並非不可避免的命運
「抗老化」值得注意
最佳的抗老化方法就是健康生活
酵素透露的「長壽」與...
»看全部
TOP

購物須知

電子書閱讀方式

下單後立即可讀:當您完成訂單付款後,即可於購物車訂單完成畫面,點擊電子書連結、或開啟TAAZE 電子書 APP下載電子書,即可閱讀。

下載TAAZE 電子書 APP:您的手機或平板電腦,可至 安裝TAAZE 電子書 APP。到雲端書櫃下載您所購買的電子書,即可離線閱讀內容。

雲端同步閱讀進度:TAAZE雲端技術將自動同步您的電子書閱讀進度。任何時間地點,只要能上網,即可透過冊格子「已購買電子書」分類,點選電子書順暢閱讀。

退換貨說明:

電子書、電子雜誌商品,恕不提供10天猶豫期退貨。

訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則
商品評價
歡迎你給予星評或評論
我來寫評論
給星評


近期最多人購買

  • 保持聯繫
TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步