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自討苦吃的人(限量作者親簽版) (二手書)
作者:
李豪
出版日期:2018-09-06
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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網路新生代廢鬱詩人──李豪首部詩集這輩子,如果可以輕易地放棄你就好了。「那時你尚未,於我有任何意義。走過的街是街,風景是風景。後來街是酸的,風景是潮濕的。我變得好薄,像一張石蕊試紙,輕輕一碰就變成自己 ...
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10分鐘瘦肌操:沒肌肉的人「肚子」最容易胖,不復胖!不鬆垮!找回「瘦肌力」,連坐著都會瘦! (二手書)
作者:
石井直方
出版日期:2012-07-05
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「肌肉力量」決定你的胖瘦!科學證實,肌肉消耗的熱量,竟然是脂肪的26倍!每天只要10分鐘,找回瘦肌力,永遠不發胖。◆想要「變瘦」好久了,用遍所有減肥方法,為什麼還是沒瘦下來?下定決定要減肥了,開始只吃 ...
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腹脹是身體的警訊:美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態 (二手書)
作者:
塔瑪拉.杜克.費蔓、食譜:克麗絲汀.基德
出版日期:2019-06-27
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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腹脹不是病,卻是身體的警訊!腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案!一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作!★最全方位腸胃保健方案,剖析10大腹脹主因,7 ...
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臨場說話的技術:年收3千萬,日本人氣講師親自傳授33個 急智溝通術,讓對方啞口無言、鼓掌叫好! (二手書)
作者:
大谷由里子
出版日期:2012-07-05
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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關鍵時刻,一時語塞,不知道該說什麼?想化解尷尬場面,反而失言失措?臨機應變的一句話,比「聊不停」還重要!你無法避免與人溝通,更無法預知何時會有臨時狀況發生,但你能讓溝通更順利,讓聊天變得輕鬆又愉快,年 ...
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OH!假睫毛:韓風‧日雜電眼妝必學密技,馬上變身「2倍自然大眼」! (二手書)
作者:
采實文化編輯部、人氣彩妝部落客TOMOKO/親自示範
出版日期:2011-12-15
出版社:
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總是HOLD不住「假睫毛」嗎?史上第一本最清楚、超可愛的「假睫毛教學彩妝書」不會戴的、不想戴的、不敢戴的,通通不用擔心了! 你還將「假睫毛」與「濃妝」化上等號嗎?只要抓對技巧,「手殘女」也能將假睫毛戴 ...
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瀚克寶寶的安心「全營養副食品」:超人氣嬰幼兒副食專家的天然配方,為各月齡寶寶量身打造,150道「專業級副食品食譜」不藏私大公開! (二手書)
作者:
瀚可爸爸
出版日期:2014-12-31
出版社:
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全營養‧無添加‧簡單原味親手做一道,讓寶寶健康長大的副食品超人氣嬰幼兒副食品專家「瀚克寶寶」的天然配方超過2萬名新手爸媽安心推薦!43歲才當爸爸,為了嚴重過敏的寶貝兒子他捲起袖子、當起超級奶爸,堅持親 ...
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90%的肚子一定瘦: 日本最有效的「長坂式瘦身法」,一個月賣力運動,比不上「60分鐘」背部運動,「全身脂肪」都會燃燒消失!只要7天,腰圍馬上減4吋! (二手書)
作者:
長坂靖子
出版日期:2012-02-23
出版社:
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肩胛骨少動的人,一定容易胖!相信嗎?體重增加6kg,腰圍卻從29吋變25吋? 日本塑身名師親自傳授,只要7天,腰圍馬上減4吋!◆「瘦下來」不難的!「長坂式‧完美瘦身計畫」可以讓你少做很多運動!每天練瑜 ...
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讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食:只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類,讓體內生酮,再難治的病都有康復機會 (二手書)
作者:
齋藤糧三
出版日期:2017-03-27
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研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦!更能因此餓死愛吃醣的癌細胞,達到抗癌功效。★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評!★日本名醫白澤卓二、南雲吉則,齊 ...
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驚人的1天4餐雞肉減肥法:Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等,韓星一致奉行的減肥法,大口吃肉,2週瘦8公斤! (二手書)
作者:
金漢洙
出版日期:2013-04-25
出版社:
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★風靡全韓國,最強「1天4餐雞肉減肥法」終於襲台★韓國綜藝節目《Star King減肥王》、《Diet War》挑戰者親身體驗只要2週,輕鬆瘦下8公斤,絕不復胖!Super Junior強仁、4min ...
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一個動作治好腰痛!:疾病開始於「腰」與「臀」!連名醫都治不好的腰痛,只要3分鐘就能自己治好! (二手書)
作者:
吉田始史
出版日期:2012-10-24
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腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」!動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過!坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦 ...
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120種冰箱常備「最健康的食物」:「好食物」才是家中的常備良藥!冰箱一定要有的「能量食物」清單大公開! (二手書)
作者:
永山久夫
出版日期:2013-08-30
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「好食物」才是讓你不生病的關鍵!別讓「外食」和「有毒物質」吃掉全家人的健康!對身體最好的「能量食物」通通都在冰箱裡!64種常見病症 × 142道健康特效食譜學習世界第一長壽國的飲食智慧,吃出「健康自癒 ...
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讓上司挺你、朋友懂你,跟誰都能聊不停的「回話技術」:談判、責罵、提案、請託,40個讓人欲罷不能、拍手叫好的「臨場說話術」 (二手書)
作者:
福田健
出版日期:2014-10-23
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不想做的工作,如何婉拒?被打槍時,如何還擊?眼神.語氣.姿勢,決定溝通成敗!偷學說話高手的表達技巧,讓你一開口就打動人心、說服各種人、博得好感、說出影響力!★圖解各式真實情境,方便讀者應用。★步驟清楚 ...
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「速配戀愛」祕訣大公開:8萬人親自體驗「愛情必勝30招」,教你第一眼就看對人 (二手書)
作者:
盧麗萍
出版日期:2012-06-14
出版社:
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史上第一本最實用、最生動的「漫畫式愛情教科書」!淡定哥vs跳針女,一定是無言的結局?提款卡交給媽媽,這樣的男人能交往嗎?實戰經驗最豐富的「速配達人」,17年撮合800對佳偶,教你第一眼就知道他是「對的 ...
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改變人生的29個練習: 快樂或痛苦,取決於你的想法!找出天賦的生命課程 (二手書)
作者:
岩元貴久
出版日期:2013-08-27
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日本Amazaon網路書店,5顆星溫暖推薦!這是一本讓你找回幸福的魔法書,請和最重要的人一起閱讀!忘記痛苦的事,才能迎向「幸福」!我們或許沒辦法改變結果,卻能試著過更好的生活! 你曾經想過,什麼 ...
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失控的長壽醫療:8個能讓人類活到250歲,卻又100%有道德爭議的救命科技 (二手書)
作者:
伊芙.哈洛德
出版日期:2017-03-30
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永垂不朽的意識、一再被複製的身體、隨時可更換的心...這就是人類所想要的永生不死嗎?★當科幻場景,一一變成科普成果★延續生命,是現代醫療追求的終極目標。根據當前最前緣的醫療科技發展,人造器官,取代捐贈 ...
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