五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

RIZAP專業打造2週究極低醣減重食譜 (二手書)

作者:RIZAP監修
出版日期:2018-08-29
二手書交易資訊
日本NO.1的私人健身中心「RIZAP」,首度公開究極低醣瘦身食譜!由RIZAP管理營養師監修的94道低醣類食譜,內容超乎想像,原來健康減肥也可以吃得如此豐盛滿足!光是2週份的「究極餐點」,就是低醣瘦 ...

透明水彩花草技法:初學者也能輕鬆上手!

作者:田代知子
出版日期:2020-04-13
透明水彩的特色是「混合」與「渲染」的技法。準備好「上色用的」和「沾水用的」2支畫筆就能輕鬆開始!先從熟悉筆和顏料開始試看看吧!先前沒接觸過水彩畫也完全沒問題!無須描繪困難的輪廓線,憑著感覺將各種顏色疊 ...

前菜食堂

作者:Kyoko Salbot
出版日期:2017-09-24
對前菜情有獨鍾的料理研究家──Kyoko Salbot教你用前菜料理滿足味蕾,賞心悅目的餐點,三兩下輕鬆上桌!說到「前菜」,你的印象可能是──• 菜單上一開始會出現的品項• 墊墊胃的小菜• 冷冷的,不 ...

美味低醣常備菜108道:日本名醫+料理達人共同研發,吃飽也能瘦! (二手書)

出版日期:2018-04-26
二手書交易資訊
本書共介紹了108道減醣料理,其中以「晚餐」、「午餐」、「晚餐」為分類,每道料理清楚標示有所含的醣分、鹽分、熱量……等營養素含量,讓人能安心的清楚瞭解自己吃進去多少醣分。而且每道菜不但作法簡單而且都非 ...

打造毛小孩的美味餐桌:3種自製營養湯頭×60道健康料理×可口手工零食

作者:俵森朋子
出版日期:2019-09-19
只要一個鍋子,10分鐘輕鬆煮出愛犬健康料理。透過鮮食替寶貝打造健康身體,養出強壯不生病的毛小孩!想讓家裡的毛小孩過得健康有元氣,最有效的方法就是從飲食著手!本書介紹的狗狗鮮食餐,全部只要一個鍋子,花費 ...

打造毛小孩的美味餐桌:3種自製營養湯頭×60道健康料理×可口手工零食 (二手書)

作者:俵森朋子
出版日期:2019-09-19
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只要一個鍋子,10分鐘輕鬆煮出愛犬健康料理。透過鮮食替寶貝打造健康身體,養出強壯不生病的毛小孩!想讓家裡的毛小孩過得健康有元氣,最有效的方法就是從飲食著手!本書介紹的狗狗鮮食餐,全部只要一個鍋子,花費 ...

美味低醣常備菜108道:日本名醫+料理達人共同研發,吃飽也能瘦!

出版日期:2018-04-26
本書共介紹了108道減醣料理,其中以「晚餐」、「午餐」、「晚餐」為分類,每道料理清楚標示有所含的醣分、鹽分、熱量……等營養素含量,讓人能安心的清楚瞭解自己吃進去多少醣分。而且每道菜不但作法簡單而且都非 ...

英式常溫甜點好食光:無奶油×省時快速×單一烤盤,烘焙達人51款私藏配方全公開

作者:吉川文子
出版日期:2023-07-26
這本食譜的甜點從頭到尾只用單一烤盤。將麵糊導入鋪平,裝飾上不同配量,分切後分享心靈、視覺、味蕾都滿足!英式甜點中常出現的「tray bake」,意思是使用烤盤薄薄地烤製而成的四方形蛋糕。作者吉川文子將 ...

繪圖設計研究室:創意發想×細節微調×配色攻略,圖解好作品的29個黃金法則

作者:mashu
出版日期:2023-07-26
「總是沒辦法按照自己的想法畫出作品……」「不管怎麼畫都沒有進步。」「繪畫理論好難,根本搞不太懂。」「自己好像少了那麼一點設計天分與美感……」「設計提案總是被客戶挑毛病,過不了關……」「繪畫創作無法當成 ...

超鬆軟濕潤戚風蛋糕37款:沒預約就買不到的人氣甜點名店祕傳

出版日期:2020-12-28
「Chiffon(戚風)」原先是一種薄紗類的布料,由於戚風蛋糕的口感柔軟、綿滑,就宛如該布料一般,因此便以此加以命名。而材料中以植物油來代替動物油,除了熱量較低的優點外,也是讓蛋糕體蓬鬆柔軟的祕密武器 ...

繪圖設計研究室:創意發想×細節微調×配色攻略,圖解好作品的29個黃金法則

作者:mashu
出版日期:2023-07-26
「總是沒辦法按照自己的想法畫出作品……」「不管怎麼畫都沒有進步。」「繪畫理論好難,根本搞不太懂。」「自己好像少了那麼一點設計天分與美感……」「設計提案總是被客戶挑毛病,過不了關……」「繪畫創作無法當成 ...

隨手塗抹出質樸的童趣風格!米津祐介的粉蠟筆技法

作者:米津祐介
出版日期:2023-04-26
享受粉蠟筆畫樂趣的6大守則!1 輕鬆地畫畫看粉蠟筆的優點就是覺得想畫的時候可以馬上挑戰看看。作畫時必備的畫具也可以先用手邊有的東西就好。抱持著「就算失敗也沒關係!」的心情,輕鬆地畫畫看吧。2沒辦法照著 ...

我的第一堂色鉛筆手繪課:專為初學者設計、附練習線稿,拿起筆就會畫! (二手書)

作者:渡辺芳子
出版日期:2018-10-29
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好想拿起畫筆,畫出內心的感性、腦中的無限想像……可是手拙、沒經驗、畫直線都有問題(汗)如果你也是繪畫新手,色鉛筆會是你的好夥伴!★ 只要有筆和紙張馬上就能畫!★ 畫錯也可以擦掉修改★ 技巧簡單,不須高 ...

幸福限定‧美味草莓甜點書 (二手書)

作者:若山曜子
出版日期:2017-12-22
二手書交易資訊
每個草莓控的心裡都有一道無可取代的草莓甜點!草莓是水果界的小公主,如寶石般閃爍的光澤與鮮豔潤澤的紅色,還有可愛的形狀。只要嚐一口就能讓人少女心噴發,感受到滿滿的幸福氛圍!本書介紹了以草莓為主角的蛋糕、 ...

新食感的美味馬芬蛋糕:3種植物油x5種蛋糕體x46款變化 (二手書)

作者:吉川文子
出版日期:2018-01-25
二手書交易資訊
在家就能做出輕盈口感的美味馬芬使用植物油的馬芬不只是甜點只要改變食材,馬芬也可以變身鹹味輕食本書是不使用奶油就能烘烤出美味馬芬的食譜,並針對口感的變化來做介紹。雖然不使用奶油,但會用液體油取代,所以不 ...


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