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金文堂文化事業公司

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(圖文精華版)慢性常見病神效自療術

作者：阪田英吉、簡明易
出版日期：2018-05-03
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人吃五穀雜糧，是無法擺脫生老病死的，其實許多小病小恙，是人體不可避免的。有時可憑藉本身的抵抗力、修護性，不藥而痊癒。本書介紹給讀者，借助食療和按摩，就可達到緩解症狀，進而自我療癒的效果。最終要耳提面命 ...

長命養生．健康樂活好習慣

作者：高國平
出版日期：2018-12-22
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長命養生．健康樂活，亙古迄今一直是普羅眾生所夢寐以求的，「健康長壽」是第一寶藏，「平安樂活」是終生財庫；人活百年不要面對：前30年拚命掙錢，後30年以錢續命。本書提供的健康樂活、長命養生秘訣，汰蕪擷精 ...

（彩圖版）長命養生健胃整腸優酪乳

作者：杜康英
出版日期：2018-03-03
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優質優酪乳˙健胃加整腸優酪乳是近年來健胃整腸的代表飲品，主要是因優酪乳中存在有上億益生菌，可減少宿便。優酪乳是產品名，由Yogurt翻譯而來，CNS標準定名為凝態發酵乳。在營養諮詢中對於發育中的孩童、 ...

(圖解版)指壓按摩美腿瘦身速效法

作者：易美華
出版日期：2018-06-26
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「希望能變瘦一點」、「想要擁有人人稱羨的身材」，這是所有男女共同努力的目標。本書所推介的快速減肥秘訣，大致分為兩項方針：①享受健康不減弱活動力的飲食觀念。②重視運動搭配減重的食療術。筆者希望藉由此書的 ...

(圖文解析)科學針灸起死回生治百病

作者：王立莊
出版日期：2018-05-03
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坊間流言：「中醫針灸不科學」，雖然只是一句淡言，但對中國源遠流傳數仟年的針灸學，實在是不堪入耳，引為奇辱。縱觀海峽兩岸、坊間書肆，有關「科學針灸」之大作煌論無數；但大抵內容平淡，毫無說服力。作者畢生投 ...

（彩圖版）視力速效回復與保健

作者：英田信義原著、陳明
出版日期：2019-01-22
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視力保健與恢復8大要點 ◎1.良好的生活習慣，睡眠充足、規律作息。◎2.多做戶外的活動，眺望遠處、放鬆眼肌。◎3.良好閱讀習慣，光源充足保持適當距離。◎4.降低電腦、電視負面影響，讓眼睛休息。◎5.定 ...

五榖雜糧長命保健食療法（彩圖精華版）

作者：張淑婷
出版日期：2018-05-30
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越來越多的普羅眾生，在日常飲食中，多以高脂肪的肉類為主食；在攝取的營養中，缺乏纖維質和礦物維生素，因而罹患高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇等文明病。本書汰繁化簡、淺入淺出的指導讀者，如何巧妙地搭食五穀 ...

（圖文版）高血壓預防控制與食療

作者：許永田
出版日期：2018-04-11
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世界衛生組織曾針對高血壓患者，提出證明、做過實驗：如果罹患了高血壓疾病，除了應立即找尋良好的正牌醫師診治外，更重要的是讓心情保持平靜；以更積極的態度，面對病痛、迎戰病魔。本書除了一一闡述高血壓的各種病 ...

（彩圖精華版）達摩易筋經八段錦˙華陀五禽戲

作者：梅正修
出版日期：2018-05-25
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華陀五禽戲，據傳由東漢名醫華陀，透過模仿虎、鹿、熊、猿、鶴，五種生禽猛獸的打鬥、 技巧動作，所衍生出保健強身氣功術。以上三種氣功武技，足於達到治病養生、強身健體，受到歷代武術名師、醫術名家，倡讚揚廣 ...

黃帝內經素問（燙金˙精裝）

作者：施純睦
出版日期：2018-03-30
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古代中國中原地區的醫學知識，是以天地人合一的研究做為基礎，在當時的時空背景，以全球人類應該是最先進的思想，因為整合了天文、地理和人體經脈的相關發現。天文方面以廿八星宿和日、月、金、木、水、火、土做基本 ...

長命養生健康常識小百科

作者：高國平
出版日期：2017-01-18
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健康養生、長命百歲，亙古以來一直是普羅眾生，不計一切所夢寐追求的；「長命百歲」是第一寶藏，「健康平安」是無價財富。一輩子千萬不要，前30年拚命賺錢，後30年以錢養命；本書耳提面命所點出的養生秘訣，去蕪 ...

傷寒論新義（全集‧珍藏版）

作者：余無言
出版日期：2017-02-24
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〝傷寒論新義〞為中藥醫學經典鉅著，結合六經及中西匯通，參酌古今中外相關名著，去蕪存菁、中西並重，實為研習此門人士必讀寶鑑。傷寒論首創辯證論治：識証有定法、療傷有易方；並集余無言數十年從醫經驗、臨床判定 ...

面相五官病癥按診穴療（彩圖版）

作者：廖井霖
出版日期：2017-04-24
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與久未謀面的親朋好友相見，通常見面的問候語都是：「你今天看起來氣色不錯！」。的確，人的健康狀態，常能從五官面色看出端倪。其實由古迄今，普羅眾生一直相信，雖然五臟六腑隱藏在身體內部，無法從外觀知，但上天 ...

日本人長壽秘訣蹲著過日子

作者：簡明易
出版日期：2017-05-24
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曹操的「龜壽蹲」曾大力提倡：“盈縮之期不但在天，養頤之福可得永年” 。普羅眾生在特定練習、保健範疇，還是可以藉由某些方式，來延續衰老、養生治病；年青人的能蹲善跑，年長者的難蹲慢行，倆種極其反差、落差極 ...

最新指壓按摩精選（彩圖版）

作者：英田美代子
出版日期：2017-05-24
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◎拇指揉捏：用拇指腹部重覆揉捏筋肉。◎手根揉捏：用於揉捏背部或是肩胛骨。◎肘部揉捏：用手肘揉捏肩、背、足部。◎鋸齒按摩：用手掌按揉大腿以及腹部。◎手掌壓迫：兩手重疊以手掌壓迫肩頸。◎牽引震動：振動刺激 ...
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