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親哲

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跑步者瑜伽聖經：讓身體變得靈活平衡的瑜伽練習

作者：琴‧卡奇
出版日期：2014-03-24
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如何進入體式？怎樣正確完成體式？怎樣結束一個動作？練習出現疼痛時該如何調整？強力推介「馬總統和路跑愛好者」的護身書407幅真人示範圖解，106 種體式圖示，16 幅人體解剖圖對錯範例清楚對照，讓你輕鬆 ...

心靈瑜伽：改變生命能量的20個法則（典藏版）

作者：斯瓦米韋達·帕若堤
出版日期：2012-03-22
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【本書簡介】為什麽暴食是因為缺乏愛?人生要到何時才能完全滿足？我們要如何分辨是身病還是心病？心到底都在做什麼呢?斯瓦米韋達·帕若堤大師以本書教導大家都很想知道的入門行修的10招簡易法則，指引我們如何把 ...
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