特別收錄 / 編輯的話：別低估「打扮」
我把生活變得更美好

康健雜誌副總編輯 賀先蕙

曾經，我覺得「打扮」是一件很膚淺的事。讀書人不是腦袋裡有東西最重要？但隨著年紀漸長，才發現我錯得離譜、完全低估了打扮所帶來的愉悅和正面價值。
一早起床，不管生活多忙碌，花10分鐘的時間，上個妝、戴個首飾，打扮一下，讓自己可以自信、舒服、優雅地出門；到了聚會場合或辦公室，受到朋友同事們一致好評，嘴角上揚了2公分，讓原本不太美好的一天，變得美好起來。這樣的經驗，也是你生活的寫照？還是你是屬於不知如何打扮、或懶得打扮的陣...

Me Story
48　打扮大人最美的夏日

50 〈大人風格調查〉逾4成熟齡女性有化妝習慣
每天只要10分鐘　
就是美與展現自信的開始
文／賀先蕙

54 收納好手｜張麗慧
依照材質、色彩管理衣櫃　
各種場合都能輕鬆混搭
文／梁惠明　攝影／周書羽

58 絲巾達人｜楊淑惠
穿衣化妝像角色扮演　
1條絲巾就能變換日夜風格
文／賀先蕙　攝影／周書羽

62 選品行家｜郭莉芳
白衣＋亮點單品　
每季3千元買過季品打造高質感
文／賀先蕙　攝影／陳德信

66 退休樂活｜丁孟秋
不戴耳環不出門 80歲讓優雅如影隨形
文／賀先蕙　攝影／陳德信

70 我。美好×設計師徐秋宜的夏日穿搭提案
風格重點在質感 從衣櫃開始斷捨離
文／梁惠明　攝影／陳德信

74 提案 1：職場女強人跳脫套裝框架
混搭拉出線條 降低年齡感打造親和力
文／梁惠明　攝影／陳德信

78 提案2：餐廳領班不再只有休閒裝扮
善用顏色與氣質單品
以最少衣服變出貴氣不老氣
文／梁惠明　攝影／陳德信

Me Lifestyle
16 好識│享受香氛的優雅午后時光　
3組精油助你清涼又靜心 文／許家綸　攝影／周書羽

20 好識│夏日喝溫熱水最止渴　
含糖冰飲愈喝愈「上火」文／張淑芬

24 好物│掌握6大原則　
挑選穿戴裝置不踩雷 文／李佳欣　攝影／陳德信

38 好食│令人怦然心動的夏日甜品 文／方旭　攝影／陳德信

42 好食│學做菜：戀夏爽口料理　
來碗涼麵最開胃 文／陳俊辰

44 好劇│《都挺好》其實都不大好　
上演家庭的滿目瘡痍 文／方元

Me Feature
30 拯救臉部出油脫妝、加強肌膚彈潤
夏日必學的清爽保養日常 文／吳孟瑤　攝影／周書羽

32 拒絕黏膩 夏日超補水型化妝水

34 挑選單一功能乳液 保養效果更加乘

36 選用霜狀面膜 立體補水零死角

Me Wealth
82 好富足│3步驟
用基金打造退休金流 文／賀先蕙

86 好富足│達人4招教降溫　
冷氣夠冷還省10%電費 文／陳蔚承　攝影／周書羽

Me Activity
92 好體驗│以花草療癒情緒　
手繪植物的美學力量 文／梁惠明

94 好體驗│日本弓道的一瞬之美　
從動態張力中感受靜謐 文／梁惠明　攝影／周書羽

Me Talk
8 編者的話│別低估打扮 我把生活變得更美好 文／賀先蕙
9 美好姐幸福相談所│家庭旅遊問題多 如何玩得盡興不吵架？
10 飛芃星事│別讓旅伴不開心 12星座的旅遊眉角 文／周飛芃

Me Stuff
97 當季選書&經典重讀Season's Books 文／陳祖晴
102 大人好物│實踐，最美的夏天 文／編輯部整理
108 好學院│千年歷史的朝聖之旅　
112 好時光│夏季美好精選活動

Me Story
48　打扮大人最美的夏日

50 〈大人風格調查〉逾4成熟齡女性有化妝習慣
每天只要10分鐘　
就是美與展現自信的開始
文／賀先蕙

54 收納好手｜張麗慧
依照材質、色彩管理衣櫃　
各種場合都能輕鬆混搭
文／梁惠明　攝影／周書羽

58 絲巾達人｜楊淑惠
穿衣化妝像角色扮演　
1條絲巾就能變換日夜風格
文／賀先蕙　攝影／周書羽

62 選品行家｜郭莉芳
白衣＋亮點單品　
每季3千元買過季品打造高質感
文／賀先蕙　攝影／陳德信

66 退休樂活｜丁孟秋
不戴耳環不出門 80歲讓優雅如影隨形
...