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睡前1分鐘!靠牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!

寝る前1分の壁立ちで一生歩ける!

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:山本江示子、山本慎吾監修者

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