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敏感元素(二手書贈品)

商品資料

作者:Elaine N.Aron

出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

出版日期:1999-06-23

ISBN/ISSN:9578115695

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:336

書況:普通

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

~用敏感特質塑造成功人生~你是不是想像力很豐富,而且常做生動逼真的夢獨處時間對你來說是不是就像食物及水,是每日的必需品在別人眼裡,你是不是「太害羞」或是「太敏感」噪音和混亂場面是不是很快就讓你手足無措,完全失控如果你答案都是肯定的,那麼你可能就是一個高度敏感的人(HSP)。大部份的人偶而會對外在環境的過度刺激而產生一些情緒反,例如一些突如其來的事情;但是對高度敏感的人來說,那卻是家常便飯的事,他可能因為發生頻率之高,因而只想離群索居,遠離敏感原。艾倫博士是一位心理治療師兼研討會主席,本身就是高度敏感的人。在這本書中,她讓讀者了解如何從自己身上看出敏感的特性,並能將敏感特質利用到日常生活中,創造一個更豐富,完滿的生活。這本書包括:*自我評估測驗,可以幫助你誋出你身上的各種敏感特性。*以正面的態度為重新架構過去的經驗,並且在過程中使你對自己的評價高、更正確。*跟你一起採討,高度敏感將如何影響你的工作和人關係。*處理過激的祕訣。*心理治療方面的資訊,以及何時應該尋求幫助。*豐富靈魂和心靈的技巧。

內容簡介